Charlas y podcasts
Ted Talks
Ted Talks
The science of regret | Marcel Zeelenberg | TEDxCollegeofEuropeNatolin
The art of self - soothing | Vivi Svendsen Svendsen | TEDxYouth@Oslo
Spreading Laughter on a Subway - Contagious Happiness
How to change your limiting beliefs for more success | Dr. Irum Tahir | TEDxNormal
Adicional Enlaces de charlas de Ted
TED TALK: Deja que tu pasión defina tu camino
TED TALK - Cómo el fracaso cultiva la resiliencia
TED TALK- La ciencia detrás del trastorno de estrés postraumático o PTSD
TED TALK: El don y el poder del coraje emocional
PÓDCAST: Dr. Judson Brewer: atención plena sobre anhelo
TED TALK: Mindfulness, la mente y el comportamiento adictivo - Judson Brewer
TED TAlK: Todo lo que se necesita son 10 minutos conscientes
TED TALK - Cómo domar tu mente errante
TED TALK- Psicología de tu futuro yo
TED TALK - CÓMO NOS LIMITAN LAS NARRATIVAS PERSONALES
Herramientas adicionales de bienestar y Recursos
Terapia en línea
Él conveniencia de hacer terapia en casa o mientras viaja para mantenerse mentalmente bien durante la pandemia de COVID-19. Permitiéndonos hacer lo que hacemos mejor aquí en Travelling Light: mantener el espacio, desestresarse, ganar perspectiva, recuperar el aliento y desempacar y hablar.