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This is a tough situation that Discernment Counseling might be helpful with. We can help you clarify what has to change if you are to stay in the marriage, and we can help you make that clear to your spouse in a non-antagonistic way. I would consider reconciling if...... This is a tough situation that Discernment Counseling might be helpful with. We can help you clarify what has to change if you are to stay in the marriage, and we can help you make that clear to your spouse in a non-antagonistic way. We can also help you figure out what you would need to change in yourself in a healthier marriage in the future. Here we get a little murky. If you are really low on hope, Discernment Counseling is by far the best approach to gain clarity and confidence on what got you to this point and the work both of you have to do individually if there were to be any real momentum for your marriage. If you have hope, motivation and energy for a serious round of couples therapy, belief that things could improve, and you’re willing to look at your role in the dysfunction that is going, on you may do okay going right to couples therapy. Overall, if you’ve taken this quiz and are demoralized, Discernment Counseling is the next best step. Keep in mind it’s a short-term therapy so please, don’t let location hinder you seeking this help. I am available for folks who chose couples therapy after. Reflection points: Ask yourself what your reasons are for getting a divorce and what you want your spouse to change. Hard reasons for divorce: Abuse, Alcoholism, Untreated Mental Illness, Ongoing Infidelity. Requires someone to take responsibility for changing their destructive behavior. If you do not feel safe emotionally or physically trying to reconcile would not be right for you at this time. Soft reasons for divorce: communications problems, lack of intimacy, different needs, growing apart. Both partners are usually responsible for creating these problems. There are resources for returning life to a lifeless but not destructive marriage. Every marriage is a two way street. There is rarely a marriage where one person is solely responsible for all the problems. Of course, no-one is responsible for somebody else's negative behavior. You don't make your partner have an affair or drink too much. But, everyone contributes to a downward slide of a marriage that gets to a divorce stage. Often what jump starts movement towards healing is when the spouse who has been saying it's all your fault, looks inside and acknowledges that they are part of the problem. Accepting responsibility allows you to say let's hit the reset button and both work at changing ourselves for the sake of our marriage and our children. Will you work together so you can have a better marriage?

Meet Jaimie Conway, Licensed Mental Health Counselor at Traveling Light Counseling. Jaimie is a licensed counselor in the Port Saint Lucie area specializing in children of all ages. Growing up in a family where transitional life changes, anxiety and depression were common, I understand how anxiety, life changes and depression can affect how we view where we are in life or how we view ourselves. I want to be able to meet patients where they are in these life stepping stones. I want to help you or your child navigate these emotions at different stages of life and gain the understanding of how normal these feelings are. I want to give my patients the confidence and tools to tackle these emotions and understand there is no time restraint when and where we are supposed to be. Hola, soy Jaimie, terapeuta de Traveling Light Counseling en Port St. Lucie, FL. Como médico, mi estilo de terapia es amable, comprensivo y genuino. Soy un tipo de terapeuta con los pies en la tierra, identificable y fácil de hablar (al menos eso es lo que me han dicho), al mismo tiempo que soy un oyente activo. Te encontraré donde estés y solo te empujaré cuando sea necesario. Mi objetivo es crear un equilibrio de comprensión, crecimiento y aplicación de habilidades para permitir una vida productiva más saludable. Si te encuentras luchando con cómo mejorar situaciones de ansiedad, depresión, aumentar la autoestima o cualquier otra emoción que acompaña al crecimiento de los niños, soy el terapeuta adecuado para ti. Mi estilo consiste en enseñar a su niño/adolescente/estudiante universitario cómo mirar una situación o comportamiento y aplicar una variedad de habilidades diferentes para disminuir la tristeza o el nerviosismo y manejar cosas/situaciones/personas con confianza. Mis Especialidades Me especializo con niños de todas las edades que presentar o luchar con lo siguiente : Niños en el espectro del TEA Niños que tienen Trastorno de Apego Reactivo (RAD). Niños que tienen otros problemas mentales y de comportamiento como ADHD, ODD, depresión y ansiedad. Utilizo la terapia cognitiva conductual, así como la centrada en el cliente para permitir más que "una solución rápida", pero un cambio duradero que permite a los clientes lograr sus objetivos en su propio tiempo. Además de la TCC, utilizo técnicas de manejo de la ira, técnicas de terapia de juego y terapia centrada en el cliente para tener una experiencia de terapia educativa y productiva. Fondo Crecí en Connecticut y me mudé al sur de Florida en 2011. Recibí mi licenciatura en la Universidad de Palm Beach Atlantic en 2014 en Psicología con especialización en español. Recibí mi Maestría en Consejería con concentración en Salud Mental en 2014 de la Universidad Nova Southeastern. Cuando no estoy trabajando como terapeuta, disfruto estar al aire libre, hacer caminatas y nadar en la playa. ¡Me encanta estar al aire libre y hacer yoga para ayudar a restablecer mi mente! La razón por la que ingresé a la terapia fue para poder ayudar a las personas que necesitan ese apoyo adicional. Me encanta aprender cómo funciona el cerebro y aprender habilidades de afrontamiento y otras técnicas de TCC para ayudar a reestructurar la mente. My FORD aka fun facts ab out me F Family: I have the enjoyment and pleasure of visiting my family often in Connecticut. I am a very family oriented person, so living away can be difficult at times. I reside here in Florida by myself and enjoy time with my boyfriend. O Occupation: I thoroughly enjoy being a counselor for all ages, but especially my little friends! Working and learning new interventions and techniques only makes me enjoy my job that much more. R Recreation: I enjoy going up to see my family. I enjoy spending time outdoors hiking, being on the beach, paddle boarding and learning to surf. In addition to outdoor activities I enjoy working out and trying new things. I work hard at creating a space where I can relax and gather myself to prepare myself for the week. Work life balance is KEY! D Dreams: My dream is to create and make a home away from home environment here in Florida. I also desire to travel to different places, meet new people and create memories with my loved ones. My professional goal is to be the best counselor I can be, providing my patients with the skills to feel like they can conquer anything life throws at them. Want to learn more about this concept of FORD? Check out this Ted Talk "Meet as Strangers Leave as Friends" where John DiJulius talks about a cool rapport building technique. Programe un tiempo para desempacar y hablar LEE MIS PUBLICACIONES DE BLOG Obtenga más información sobre lo que hago y cómo ayudo a niños/adolescentes y estudiantes universitarios. Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.

The Seven Principles for Making Marriage Work Couples Workshop is now available in Port St. Lucie, FL. 2 días Taller de fin de semana para parejas Un taller que guía a las parejas en el camino hacia una relación armoniosa y duradera. EL PROGRAMA DE LOS SIETE PRINCIPIOS PARA PAREJAS* Regístrate ahora ¿Tienen dificultad para comunicarse y entenderse? ¿Estás atascado, discutiendo en círculos sobre los mismos temas? ¿Estás en una buena relación y te gustaría mejorarla aún más? Está sentando una base sólida desde el comienzo ¿importante para ti? O, tal vez la amistad entre los dos. de ti no es tan fuerte como lo era en el comienzo. Y si..... ¿Te dije que tenía un arma secreta para tus problemas y sueños de relación? Que agregaría longevidad a su relación. Crea una amistad que pueda llegar hasta el final. Mejora el romance y la intimidad. No solo eso, sino que le permitiría abordar y manejar el conflicto de una manera nueva e íntima. Una forma que le brindó la oportunidad de sumergirse en la vida de su pareja, obtener comprensión y conocimiento y, de hecho, resolver conflictos ¡Puede que estés pensando de ninguna manera! Y si tal cosa existiera, tomaría tanto tiempo y energía que no podría decir que sí aunque quisiera. Y mucho menos convencer a mi pareja. Pero, entreténganme por un minuto. Hay un taller llamado Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione , que elimina todas las dificultades. desglosa los principales conceptos de relación, le brinda nuevos conocimientos y habilidades relacionales basadas en investigaciones que pueden mejorar drásticamente la intimidad y la amistad en su relación combina la enseñanza y las demostraciones con sesiones de trabajo uno a uno donde usted y su pareja se enfocan en su relación mutua le ayuda a resolver conflictos de una manera sana y manera productiva enseña habilidades de una manera divertida, atractiva y fácil de entender le brinda formas prácticas de aplicar técnicas en su relación de inmediato Ah, ¿y mencioné que es más barato que hacer terapia de pareja y divorciarse? No es que esté golpeando la terapia de pareja porque ummm hola soy un terapeuta de parejas. Pero, como terapeuta de parejas, he visto parejas en mi consultorio que no necesitaban la intensidad de la terapia de pareja, sino que necesitaban aprender. relación habilidades, ganar perspectiva alcanzar conocimiento y adquirir instrumentos. También he visto a otros que si hubieran hecho un taller cuando empezaron a ver signos de angustia, no habrían llegado al punto de necesitar terapia de pareja. La investigación de Gottman muestra que, en promedio, las parejas esperan seis años de estar infeliz con su relación antes de recibir ayuda. Eso es como esperar seis años con cáncer antes de buscar atención médica. Por favor, no espere hasta que su relación se esté desmoronando para obtener ayuda. ¡TOMAR MEDIDAS AHORA! ¡ REGÍSTRATE AHORA PARA GARANTIZAR TU LUGAR! ¡EL CUPO EN CADA TALLER ES LIMITADO! COSTO: $475/pareja (materiales incluidos) $ 25 de descuento si se registra antes del 15 de septiembre Las cuotas vencen al momento de la inscripción. Regístrese y pague en línea haciendo clic en cualquiera de las siguientes fechas que se enumeran a continuación. Limitado a 7 parejas HORARIO DE CLASES RESTANTES DE 2018: Sábado, 6 y 7 de octubre de 2018 - compra aquí HORARIO DE CLASES DE INVIERNO 2019: sábado, 8 de febrero & 9, 2018 - compra aquí *Interesado en llevar el taller a su organización o negocio. Haga clic aquí para más información. La clase "Bringing Baby Home" para padres primerizos y futuros también será disponible como talleres además a grupos preformados, como iglesias, sinagogas, grupos prenatales, etc. Haga clic aquí para obtener más información . PNTV: The Seven Principles for Making Marriage Work by John Gottman (#299) Reproducir video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiar Enlace Enlace copiado APRENDERÁS A: Fomentar el respeto, el cariño y la cercanía mejorar la amistad, cariño y admiración Mejorar el romance y la intimidad. Gestionar conflicto constructivamente Crear significado compartido Construir y compartir una conexión más profunda con el mundo interior de cada uno. Mantenga las discusiones sobre conflictos en calma Romper y resolver el estancamiento del conflicto Fortalecer y mantener las ganancias en su relación a lo largo de la vida. DETALLES DE LA CLASE: Este programa se basa en el éxito de ventas del New York Times Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione por el Dr. John Gottman, Ph.D. Directo en su enfoque pero profundo en su efecto, los principios descritos en el innovador libro del Dr. Gottman enseñan a los socios estrategias nuevas y sorprendentes para hacer que sus relaciones funcionen. Durante más de 30 años, el Dr. Gottman analizó científicamente los hábitos de las parejas casadas y estableció un método para corregir los comportamientos que arruinan a miles de matrimonios. Ayuda a las parejas a concentrarse el uno en el otro y en los pequeños momentos del día a día que, unidos, forman el corazón y el alma de cualquier relación. Este taller está diseñado para fortalecer su matrimonio o relación de compromiso. Si ya tiene una relación sólida, este taller le brindará información y herramientas para mejorarla aún más. Si su relación está angustiada, este taller le proporcionará una hoja de ruta para la reparación. Sea proactivo y aprenda lo que décadas de investigación nos enseñan sobre las relaciones saludables. Yvette E. McDonald, LCSW, es una educadora autorizada del Programa de los Siete Principios que dirigirá el taller y le enseñará qué hacen específicamente las parejas exitosas para crear relaciones amorosas duraderas, así como los beneficios de una relación estable y comprometida. ¿ESTE TALLER ES PARA NOSOTROS?* Las parejas apropiadas son: Parejas casadas Parejas pre-comprometidas (aquellas que están considerando casarse) Parejas comprometidas o prematrimoniales (aquellas que están dando pasos hacia el matrimonio) Cada fase de las relaciones, desde recién casados hasta parejas mayores. Aquellos que desean mejorar un matrimonio o una relación que ya es “buena” Aquellos que necesitan mejores herramientas de gestión de conflictos Aquellos que están considerando la terapia de pareja pero que aún no están "listos" para la terapia semanal Personas de todos los orígenes, edades, religiones Las parejas inapropiadas son aquellas experimentando : *Las clases psicoeducativas NO son apropiadas para todas las parejas . lidiando con graves relación angustia, abuso emocional y físico significativo, serios problemas emocionales o de salud mental, Adicciones activas ( alcohol , drogas, sexual, ludopatía, etc.) En su lugar, debe buscar terapia individual o de pareja. Detalles del taller EL PRECIO DE ESTA CLASE INCLUYE: Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione Libro El libro de trabajo complementario de los siete principios le permite registrar de forma privada las respuestas y escribir en un diario cuidadosamente los conceptos del libro, según se apliquen a su relación. Lleva a los usuarios paso a paso a través de los ejercicios interactivos en cada capítulo de Los Siete Principios Libro. "Mapa de amor/Preguntas abiertas" Baraja de carta. Este mazo es una forma divertida y efectiva para que las parejas conozcan la vida interior del otro, aumentando así la cercanía y la amistad. Presentación atractiva y la oportunidad de muchos ejercicios y conversaciones con su pareja. Yvette estará disponible para brindarle apoyo y orientación personal según sea necesario. Refrescos (café) y se proporcionarán refrigerios ligeros para el desayuno. Siéntase libre de traer sus propios bocadillos y bebidas también. El almuerzo será por su cuenta, con muchos restaurantes cerca. REGISTRO El espacio en cada taller es limitado, así que regístrese ahora para garantizar su lugar. La inscripción finaliza una semana antes de la fecha del taller para dar tiempo a ordenar todos los materiales. ¡Te REGISTRÁS Y PAGAS AQUÍ! fechas Talleres de Otoño: Octubre 6 y 7 2018 Talleres de invierno: Febrero 8 y 9, 2019 Tiempo Talleres de otoño: 9:00 am-4:00 pm Talleres de invierno: viernes 6:00p-9:00p ; Sábado: 8:30a-5:30p Localización Asesoramiento ligero en viajes 1222 SE Puerto St. Lucie Blvd, Puerto St. Lucie FL 34952 costo Descuento por inscripción anticipada: $450.00 por pareja (más de 3 semanas antes del taller) Registro tardío: $475.00 por pareja (3 semanas antes del taller) Fecha límite para registrarse para el otoño talleres es: 21 de septiembre de 2018 La fecha límite para registrarse para los talleres de invierno es el 25 de enero de 2019 Regístrese ahora > Si tiene más preguntas, comuníquese con Yvette hoy. Enviar ¡Éxito! Mensaje recibido.

In a crisis and need local resources in the Treasure Coast? Centros de crisis y líneas directas Concienciación sobre el suicidio Línea de vida nacional para la prevención del suicidio O llame al 800-273-8255 Asociación Americana de Suicidología Fundación Americana para la Prevención del Suicidio Concienciación sobre el suicidio Voices of Education Suicidio: Lea esto primero Números de teléfono Línea de Crisis de la Costa del Tesoro: 772.468.3909 Hospital de Port St. Lucie: 772.408.5871 Línea directa de crisis de suicidio : #211 o 1.800.272.TALK (8255) Línea de vida para la prevención del suicidio: 800.273.8255 línea adolescente: 310.855.4673 o texto 839863 Línea de texto de crisis: Texto 741741 y en la línea de asunto escriba Hola o Ayuda Alive To Thrive LEARN HOW TO PREVENT TEEN SUICIDE USING THIS FREE ONLINE TRAINING Ever heard the saying "knowledge is power"? Well, when it comes to preventing suicide, it couldn't be more true. Did you know that over 75% of parents are unaware of suicidal thoughts in their child? That's a staggering statistic, especially when considering the elevated levels of suicidal ideation among younger adults due to the impact of COVID-19, as reported by The Centers for Disease Control. But here's the thing – whether or not you suspect depression or suicidal thoughts in your child, there are steps you can take to help prevent suicide. That's where Focus on the Family's FREE online resource, Alive to Thrive, comes in. With this invaluable tool, you'll gain insight into the issues that can lead to suicide, and they'll equip you with the knowledge and skills to address them long before your child might ever consider thoughts of ending their life. So why wait? Click the link below to check it out and set aside some time to go through this life-saving training tool. Together, we can make a difference and help save lives. Learn More Recursos adicionales para el viaje Steps to Take if you Believe that Someone is at Risk of Suicide. Resources, steps and free parent training. Read More Suicide Survivor: Unpacking Suicide It's a senario that you never would have imagined yourself in. A chapter being written into your life without your knowledge, understanding, approval or warning. Read More Suicide Survivor: Children It happened, you're sitting in the funeral service and the speaker comments on the fact of how the person passed. Read More Herramientas adicionales de bienestar y Recursos Breathing Exercises A collection of breathing exercise resources to help you pass the time intentionally during the stay at home order. Learn More Yoga A collection of yoga videos to help you intentionally pass the time during the stay at home order. Learn More Meditations A collection of meditations resources to help you pass the time intentionally during the stay at home order. Learn More Online Therapy The convenience of doing therapy at home or on the go to keep yourself mentally well during the COVID-19 pandemic. Allowing us to do what we do best here at Traveling Light: hold space, destress, gain perspective, catch your breath and unpack and talk. Learn More Ted Talks A collection of Ted Talks on various subject matters to help you pass the time intentionally during the stay at home order. Learn More

Looking for help in your co-parenting journey with either your co-parent or your child. We at Traveling Light Counseling can help you make sense of the journey of divorce and find peace in the chaos...... Familia divorciada/mezclada Diferente no significa roto Mientras te sientas en el caos de hoy, no puedes imaginar un mañana que no sea agotador, difícil y/o doloroso. Seamos realistas, nadie realmente comienza un matrimonio con el divorcio a la vista. Entonces, cuando sucede, la vida puede ir rápidamente del lado correcto al revés. Todos instantáneamente tienen sus propios motivos, mejores intenciones, agendas y muchas emociones crudas. Las personas actúan de manera inusual y terminan en una situación exasperante y ya difícil. Y luego están los niños. Los niños que te sientes tan indefenso mientras navegan por los muchos giros y vueltas inesperados de su divorcio. El divorcio no tiene que ser la identidad de su familia. Aunque el divorcio puede ser difícil para la mayoría, a medida que las emociones aumentan y la paciencia se agota, no tiene por qué arruinar su vida o la de sus hijos. Hay esperanza. Su hijo no tiene que ser un divorcio estático y usted y su copadre pueden sobrevivir y prosperar en este capítulo a menudo inesperado de su vida. ¡En Traveling Light Counseling estamos aquí para ayudar! Podemos ayudar si estás entrando como un padre, un paternidad equipo, o quiere ayuda para sus hijos. Lo haremos ayudar aportando un poco de cordura, perspectiva y claridad a su situación. Entonces, si te encuentras a ti mismo como: Recientemente divorciado/ separado Recién casado Luchando por ser co-padres exitosamente Luchando con su nueva familia adoptiva Atrapado en un patrón de destrucción exasperado Abrumada Al final de uno mismo Al final de las circunstancias Quiere conquistar desafíos de manera más efectiva Y/o si encuentra que su hijo es: Luchando por adaptarse a los cambios Comportamientos regresivos Miedo a ser abandonado Pegajosidad Abrumada Ansiedad o tristeza generalizada Ira intensa Comportamiento agresivo exhibido en el juego y también hacia los padres. Sentido de identidad sacudido Escuela o compañero dificultades Profunda sensación de pérdida. Depresión Conflictos de lealtad Problemas académicos Pseudomadurez (es decir, actividad sexual) Duelo y pérdida Ayudar a los niños a hacer la transición de lo que fue a lo que será. El duelo y la pérdida es un viaje doloroso. Es impredecible. Te mantiene como rehén hasta que trabajas los pasos y los niños que se divorcian tienen bastante un monton de pasos para navegar. Recupere el aliento porque en Travelling Light Counseling ayudaremos a su hijo a manejar las oleadas de duelo que conlleva tener un corazón en dos hogares ayudándolo a: trabajar a través del ciclo de duelo y dolor para procesar los pasos del duelo de una manera saludable, en su propio marco de tiempo y en su Propia manera crear un conjunto de herramientas de afrontamiento para navegar por los factores desencadenantes de la vida. restablecer una nueva norma para vivir una vida con intención y sentido. desempacar el separación/ divorcio, procesando sus sentimientos, preguntas y pensamientos desarrollar habilidades de afrontamiento aceptar nuevos padrastros Habilidades de comunicación para expresar sus sentimientos y hablar con su padres Reconectando: Familia Mezclada Las familias están hechas para la aventura, pero tener una familia ensamblada viene con un poco más de giro y vueltas. Ayudaremos a las familias adoptivas: ajustar Expectativas crear un equipo sólido de crianza y copaternidad aclarar los roles de padres y padrastros problema resuelve el trampas que son comunes a las familias ensambladas restablecer una nueva norma, creando nuevos rituales y puntos de conexión Co-paternidad Cómo ser padre con su ex puede marcar una gran diferencia en la vida de su hijo en más formas de las que puedas imaginar! ¿Es fácil? ¡No todo el tiempo! ¿Vale la pena? ¡Sí, lo es! Recupere el aliento porque en Traveling Light Counseling lo ayudaremos a brindarles a sus hijos una vida libre de dramas al Ayudar padres: aprenda habilidades de entrenamiento emocional para que pueda ayudar a su hijo a superar los altibajos de sus emociones navegar a través de la adversidad creando expectativas realistas comprender la dinámica del divorcio y cómo afecta a los niños mejorar las técnicas de comunicación co-padres sin matarse unos a otros crear límites saludables desempaque bien lo que se debe y lo que no se debe hacer en la crianza compartida aprender el arte del compromiso con el fin de mutuamente ponerse de acuerdo sobre lo que es mejor para los niños Adicional Recursos para tu viaje Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí. Deje que la aventura comience hacia un mañana más claro y brillante con el desempaque de hoy. luchas para recibir las bendiciones del mañana! ¡Nos sentimos honrados de que haya elegido Traveling Light Counseling para satisfacer sus necesidades! Llama al 772-361-8448 x1 para programar una sesión de terapia o consulta para consejería hoy. Otras áreas en las que podemos acompañarte: Consejería para adultos Consejería de Parejas TDAH/TDA Asesoramiento dos veces excepcional Niño/adolescente altamente sensible Emociones intensas: Desregulación emocional Oposicionista/Voluntad Fuerte Entrenamiento para padres

Want to improve your marriage and lay a strong foundation in order to go the distance..... parejas Asesoramiento Let's unpack & talk Consejería de Parejas La terapia de pareja puede ayudarlo a crear una base sólida que pueda llegar hasta el final. Nos encanta trabajar con parejas en todas las etapas del matrimonio . Cada pareja lucha y buscar asesoramiento más temprano que tarde es el mejor regalo e inversión que puede darle a su matrimonio. Aprender desde el principio cómo manejar los baches, los giros y las vueltas que vienen con el matrimonio de manera saludable evita la distancia y la frialdad que crean un ambiente de habitación o posiblemente incluso el divorcio. Entonces, si alguna de estas señales de advertencia temprana se aplica a su situación. Programemos una cita de inmediato. Incapacidad para resolver conflictos de una manera sana. Depresión. Falta de comunicación. Falta de deseo sexual. Las necesidades del otro no son satisfechas (sexo, comunicación, conexión). Incapacidad de compromiso. Ruptura en la comunicación. Confusión sobre los roles de cada cónyuge en el matrimonio. Pornografía. Engaño. Desacuerdo sobre los estilos de crianza. Adicciones. Cambio dramático en los patrones de interacción. Su matrimonio/relación no tiene que terminar. ¡Hay esperanza! Entonces, en su tiempo junto con el consejero, desempacará, explorará y creará una asociación íntima para el viaje de la vida que es más que solo sexo excelente, pero lo hace sentir conocido, conectándose con su propio corazón y el de su pareja. "Las parejas esperan un promedio de seis años de estar infelices con su relación antes de buscar ayuda". ~John Gotman ¡Es hora de hacer algunos cambios! Escojamos al consejero que mejor satisfaga sus necesidades y metas para el asesoramiento de parejas. Obtener ayuda: Pasos hacia la consejería de parejas Nos encanta que nos inviten a su viaje. Ayudándolo a desempacar, descargar y encontrar información para subir de nivel, crear o reparar su relación para que pueda durar el tiempo con un amor que crece más y más fuerte cada año que pasa. 1 Which Season of Marriage/Relationship are you in? Define your needs. Go to 2 Understand the types of Couples help we offer. Understand our methods. Go to 3 On a budget but want to grow your relationship? Check out time limited therapy with packages for every budget. Go to 4 Schedule an Appointment Take the first brave step to getting the help your relationship needs. Seeking help is a realization that there is something better awaiting. It also means you've decided to put your relationship in the forefront of your life. Go to LAS BUENAS RELACIONES NO SOLO SUCEDEN. TOMAN TIEMPO, PACIENCIA Y DOS PERSONAS QUE DE VERDAD QUIEREN ESTAR JUNTAS que temporada de Matrimonio/Relación en la que se encuentra? Neurodiverse Couples Dealing with neurodiversity in a relationship can present its challenges, especially when navigating the twists and turns of conditions like ADHD, Autism, or any other neurodivergent traits. But fear not, we're here to guide you through. Together, we'll unpack how these differences affect your relationship dynamics. From ADHD's impact on attention spans to the unique communication styles associated with Autism, we'll explore it all. Then, armed with tailored strategies and creative techniques, we'll work on improving communication, task completion, fostering love, and building an unbreakable team dynamic. Let's embark on this journey together and transform your relationship into a powerhouse of understanding, connection, and resilience. Curación de Trauma y asuntos : Matrimonio 201 Tratamiento especializado que utiliza el enfoque del Método Gottman basado en la investigación para el tratamiento de parejas afectadas por aventuras y traumas. Una hoja de ruta imparcial para servirles con compasión y brindarles esperanza a ustedes mientras luchan por reconstruir una Casa de Relaciones Sólidas colapsada. Tratamiento de traumatismos Usando un enfoque terapéutico que entrelaza el tratamiento individual del PTSD con la Terapia de Pareja del Método Gottman. Asuntos de tratamiento Aprenda y use herramientas que generen confianza y compromiso dentro de su relación. Usar el modelo de “Expiación, Armonización y Adhesión” para el tratamiento de asuntos. Este modelo proporciona un enfoque imparcial que sirve compasivamente a ambos miembros de la pareja mientras luchan por reconstruir un matrimonio colapsado. Como pareja, tendrán el poder no solo de reconstruir su relación, sino también de crear inmunidad contra futuras traiciones. Parejas angustiadas: Ambos o uno de ustedes está listo para rendirse No estás seguro cuando sucedió, pero de repente no reconoces a la persona que duerme a tu lado o quizás no recuerdas la última vez que tu cónyuge durmió a tu lado. Es frustrante y desgarrador pensar que esto es en lo que se ha convertido su matrimonio. Te preguntas si esto es lo que se supone que es ahora, ¿vivir en un matrimonio sin amor? ¿Qué pasó con la diversión, la felicidad que experimentamos al comienzo de nuestro matrimonio o cuando estábamos saliendo? Este no puede ser mi matrimonio. Esto debe ser un mal sueño del que voy a despertar en cualquier momento. Newly Engaged It's time to start the planning! How exciting it is to find the one in which you want to invest the rest of your life with. The one in which memories, dreams and adventures will be created with. I remember my dreaming phase of the future as it relates to marriage and I could barely hold back the excitement of being able to begin a new chapter of my life with my best friend. In all of my excitement however the thinking part of me knew and understood that the reality of marriage was far more than planning for a beautiful and memory filled ceremony. The reality of marriage required that I......... Parejas proactivas: sentando una base sólida Es poco después de la diversión de la ceremonia y la luna de miel cuando empiezas a profundizar un poco más en tu matrimonio. O tal vez tienes un par de años en tu haber y sientes que el amor entre ustedes dos disminuye un poco. No es nada serio, pero no quieres perder a tu mejor amigo. No quieres ser como tus padres, vecinos o amigos que se están divorciando. Quiere tener un matrimonio fuerte que llegue hasta el final, pero al mismo tiempo se da cuenta de que necesita algunas habilidades fundamentales para salir adelante. Curación de Trauma y asuntos : Matrimonio 201 Tratamiento especializado que utiliza el enfoque del Método Gottman basado en la investigación para el tratamiento de parejas afectadas por aventuras y traumas. Una hoja de ruta imparcial para servirles con compasión y brindarles esperanza a ustedes mientras luchan por reconstruir una Casa de Relaciones Sólidas colapsada. Tratamiento de traumatismos Usando un enfoque terapéutico que entrelaza el tratamiento individual del PTSD con la Terapia de Pareja del Método Gottman. Asuntos de tratamiento Aprenda y use herramientas que generen confianza y compromiso dentro de su relación. Usar el modelo de “Expiación, Armonización y Adhesión” para el tratamiento de asuntos. Este modelo proporciona un enfoque imparcial que sirve compasivamente a ambos miembros de la pareja mientras luchan por reconstruir un matrimonio colapsado. Como pareja, tendrán el poder no solo de reconstruir su relación, sino también de crear inmunidad contra futuras traiciones. Parejas desatendidas: es hora de reconectarse Tal vez su matrimonio ya pasó la etapa de la luna de miel y ustedes solo están en auto-polit moviéndose a través de la rutina diaria sin pensar en la distancia que crece lentamente entre ustedes. No está considerando el divorcio en lo más mínimo, pero ha decidido que es hora de reinvertir en el matrimonio, en su relación y entre ustedes. Te mereces un restablecimiento parcial para que todo vuelva a la normalidad. Which season 3 Vive tu mejor vida: Experimente un aumento de habilidades, mejores relaciones, disminución de síntomas adversos, reducción de emociones fuertes, exploración emocional apoyada, claridad y perspectiva y mejor calidad de vida. Type of counseling Discernment Counseling It’s a chance to slowdown, take a breath, and look at your options for your marriage. The counselor will help you decide whether to try to restore your marriage to health, move toward divorce, or take a time out and decide later. The goal is for you to gain clarity and confidence about a direction, based on a deeper understanding of your relationship and its possibilities for the future. Learn More Emotionally Focused Couples Therapy Is based on attachment science, formulated in the 1980’s. Interventions in EFCT integrate a humanistic, experiential approach to restructuring emotional experience and a systemic structural approach to restructuring interactions. Goals: To expand and re-organize key emotional responses and, in the process, the organization of self. To create a positive shift in partners interactional positions and patterns. To foster the creation of a secure bond between partners. Gottman Method Couples Therapy The Gottman Method of Couples Therapy is based on Dr. John Gottman’s research that began in the 1970’s and continues to this day. The research has focused on what makes relationships succeed or fail. From this research, Drs. John and Julie Gottman have created a method of therapy that emphasizes “nuts-and-bolts” approach to improving clients’ relationships. Learn More Personalized Relationship Workshop Not every couples needs the intensity of couples therapy instead you need to learn relationship skills, gain perspective, attain knowledge and acquire tools. I’ve also seen others that if they had done a workshop way back when they first started seeing signs of distress or even for that matter dating they wouldn’t have gotten to the point of needing couples therapy. Gottman's research shows that on average, couples wait six years of being unhappy with their relationship before getting help. That's like waiting six years with cancer before seeking medical care. Please don't wait until your relationship is falling apart to get help. Start early and for my singles start before entertaining a mate. Learn More variaciones Para aquellos que deseen Consejería Cristiana para Parejas , agregaremos las disciplinas de la fe que se derivan de la enseñanza bíblica. Incluyendo elementos como: Oración Uso de las Escrituras, ya sea que se lean o se haga referencia a ellas Estudios bíblicos asignados, lecturas y retiros (ofrezco a Right Now Media un recurso de estudio bíblico en línea) Explicación sobre cómo integrar las verdades y los valores cristianos en la relación matrimonial Para aquellos que están en un matrimonio combinado/recasado , todo se filtrará a través de las complejidades y singularidades que surgen de esa situación, cubriendo temas como: Crear un nuevo matrimonio que dure Explorando las cualidades clave de los nuevos matrimonios felices Explorar temas de comunicación, sexualidad y espiritualidad (si viene a recibir consejería cristiana) en lo que respecta a un nuevo matrimonio Los niños y la crianza de los hijos: hijastros, el niño 'nosotros' Navegando con éxito a través de la relación de paternidad compartida Finanzas del nuevo matrimonio: tuyo, mío, nuestro Recursos adicionales para su viaje Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí. Cuestionarios de relación Él Cuestionarios de relación La columna del blog ofrece cuestionarios para ayudarlo a evaluar las fortalezas de su relación e identificar las áreas que pueden necesitar atención. Nota: Estos cuestionarios están destinados a ser psicoeducativos. Si desea una evaluación completa de su relación, puede pedirle a su terapeuta que lo invite a completar el Revisión de la relación de Gottman . tomar cuestionarios

Looking for counseling for your child or perhaps parent coaching in order to switch out choas for peace? We at Traveling Light Counseling can help you make sense of the journey and find peace in the chaos...... Consejería para niños, adolescentes y familias Desempaquemos y hablemos Consejería para niños, adolescentes y familias Como padre, ¡solo quiere lo mejor para su hijo! ¡Usted quiere que sean saludables y felices! para valorar su habilidades, tener confianza en sí mismos, pensar por sí mismos, disfrutar de sus talentos, ser más compasivos, tener buenos valores, tratar bien a otras personas, tener una moral que respetemos y admiremos, estar orgullosos de sí mismos (pero no arrogantes ni jactanciosos), para tener propósito y significado para su vidas y mucho más. Desafortunadamente, la vida no siempre sigue el guión que imaginado y soñado para nuestros hijos. Como la vida puede venir con algunos giros y vueltas inesperados, dificultades, dolor y sufrimiento y/o estados de ánimo difíciles de manejar . Es durante estos tiempos que nosotros, como padres, necesitamos ayuda más grande que nosotros mismos para ayudar a la persona o personas que tenemos más cerca de nuestros corazones. con sus luchas, tensiones, situaciones, emociones intensas o desafíos. Nos encantaría ayudar. O hemos recorrido ese camino o tenemos la experiencia profesional para ayudarlo. Para caminar contigo. Para llevar parte del peso que ha estado cargando y ayudar a su hijo con: Ira, Ansiedad, Depresión Problemas de comportamiento Fuerte Voluntad/ Oposicional Conflicto ajuste de divorcio Funcionamiento ejecutivo Desregulación emocional Duelo + Pérdida transiciones de vida Trastornos del estado de ánimo Luchando con social y relacionalmente Estresores Sensibilidades sensoriales y emocionales Presiones escolares y relaciones entre compañeros Cuando busca terapia para su hijo en Traveling Light Counseling: Nuestro corazón y objetivo es ayudarlo a usted, como padre, a comprender las necesidades únicas de su hijo y desarrollar formas de ayudarlo en su proceso de curación o crecimiento personal. Nuestra pasión es ayudarlos a ser la mejor versión de sí mismos y hacer la transición a la edad adulta como adultos felices, saludables y sedientos. Sediento de vida, crecimiento continuo, propósito y sed de vivir la vida al máximo. Traveling Light es el lugar para los padres que buscan ayudar a sus hijos a manejar mejor las situaciones de la vida, las transiciones, los desafíos, las pérdidas, los traumas, las heridas y los dolores para que tengan comportamientos, pensamientos y emociones más equilibrados. Nuestro objetivo principal es que no carguen equipaje innecesario en su vida adulta. ¡Cómo podemos ayudar! Haga clic en cada imagen para saber cómo podemos ayudarlo en estas diversas áreas de la vida y/o luchas. Attachment Disorder Attachment disorders are conditions that develop in young children who have issues establishing a deep emotional connection (known as the attachment bond) with their parent or primary caregiver. Attachment issues fall on a spectrum from mil to more severe and show up in children either as reactive attachment disorder (RAD) and disinhibited social engagement disorder (DSED). Typical therapy for attachment problems include both child and parent. ADHD/ADD We help children and teens, navigate the in's and out's of what it means to be ADHD and live a life full of joy and adventure. The research is clear: ADHD medication paired with behavioral therapy is the most effective treatment for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) in children. The power of therapy for ADHD does not diminish with the age of the patient. We teach behavioral, social, thought management and academic skills that may help manage ADHD symptoms throughout life. Let's work together to determine what type of ADHD therapy is best suited for your child in order that they can live in their strengths and put some brakes on thier race car brain. Autism Highly Sensitive Child What is highly sensitive? As reported by Dr. Aron"A highly sensitive child is one of the 15-20% of children born with a nervous system that is highly aware and quick to react to everything. This makes them: quick to grasp subtle changes, prefer to reflect deeply before acting, generally behave conscientiously easily overwhelmed by high levels of stimulation, sudden changes, and the emotional distress of others." "Because children are a blend of a number of temperament traits, some HSCs are fairly difficult–active, emotionally intense, demanding, and persistent–while others are calm, turned inward, and almost too easy to raise except when they are expected to join a group of children they do not know. But outspoken and fussy or reserved and obedient, all HSCs are sensitive to their emotional and physical environment." Is my child highly sensitive you ask? One way to know is to complete the online questionnaire ‘Is Your Child Highly Sensitive?‘, which also provides a good sense of what is meant by a “highly sensitive child.” This one way to know if a child is highly sensitive, but not always accurate for a given child. Another way to know is to read more and work with us to unpack the trait. Managing Intense Emotions Anger, Anxiety & Depression Intense emotions can be paralyzing! Ever feel like your child's feelings call the shots. If they feel angry they react angrily rather than seeing the emotion as an indicator and having a response to a situation. They are a ball of impulse with a side of intensity. Keep in mind however these emotions may be traced back to a child's untreated ADHD, Sensory Processing Disorder, Twice Exceptional, or Highly Sensitive trait. Oppositional/Strong-Willed Why does everything have to be so difficult? Is this their rebellious phase? Why does a simple task become a project with lots of emotion or attitude? Don't laugh but it's true, studies have shown disobedience in children can be an indicator of future success when harnessed for good. These are our out of the box thinkers that do not play by the rules. Whatever the case, help is needed in order to take control of the chaos and restore peace within the family unit. The defiant child needs tools and assistance to meet their needs, understand their world and express themselves in a way that doesn't drain the people around them. Opposition at it's best presents like a Strong-Willed Child and at it's worst is Oppositional. When the child is operating from their strong-willed nature it behoves them to gain a greater understanding of this part of them in order that they can harness it into a thing of beauty. Strong-willed children/teens have the traits of business owners, CEO's, world leaders, world class athletes and successful entrepreneurs to name a few. They are determined, committed, passionate, non-confirming, confident, persistent, resourceful, creative, intelligent and bold. We've heard them described as having more creative potential and strength of character than the average person. However, opposite can look like an annoying tendency to be overly passionate, very intense to get their way, test the limits over and over again, quick tempered, argumentative, defiant, deliberately annoying, doesn't take responsibility, easily annoyed, angry and resentful and often spiteful and vindictive. Tracy Trautner says it best stating, "with patience, respect and an understanding of where these powerful personalities are coming from now and where they can take youth in the adult years, the tantrums and stubbornness become a little easier to tolerate. In the end, you want to raise a child who is self-disciplined, takes responsibility and is considerate." Twice Exceptional Also referred to as “2e,” is used to describe gifted children who, have the characteristics of gifted students with the potential for high achievement and give evidence of one or more disabilities as defined by federal or state eligibility criteria. In simple terms they have exceptional ability with disability (learning or developmental challenges). We will help your child manage their exceptionality in order that they can be the best version of self. Parent Coaching Parenting is a hard enough job in itself, let alone doing it on your own. Not to mention that the parenting landscape is in constant flux with our ever-changing world. Parenting isn't the same as it was in the 80's and 90's the world has changed and so has both our children and the intentionality required in parenting our children. You want to raise children who her respectful and responsible. A difficult task when today's family continues to be in crisis. Together we can navigate the twist and turns of parenting and make the most of our most important relationships. Parenting with intentionality and love. Helping launch children as the best versions of self, living to their full potential and seeing life as their playground for opportunity and adventure. Divorced/Blended Families Though divorce can be difficult for most, as emotions run high and patience runs low it doesn't have to run or ruin your life or that of your children. There is hope. Your child doesn't have to be a divorce static and you and your co-parent can both survive and thrive through this often unexpected chapter of your life. Que El proceso de consejería parece Construyendo una base sólida para avanzar distancia a medida que se hacen adultos. La consejería (o terapia, psicoterapia) es la proceso su niño/adolescente reuniéndose con un terapeuta (o consejero) para reducir el sufrimiento interno que se presenta en forma de comportamientos problemáticos, creencias, sentimientos y respuestas somáticas (sensaciones en el cuerpo). Además, la psicoterapia continua es un medio útil para el crecimiento personal y el autodescubrimiento. Está destinado a ayudar a su niño/adolescente a desarrollar habilidades de afrontamiento para poder manejar experiencias y emociones negativas. Junto con un consejero, aprenderán, crecerán, explorarán, desempaquetarán y se comprenderán a sí mismos, su mundo, su sufrimiento y sus experiencias con una nueva perspectiva, comprensión y claridad. La terapia también puede ayudar a los niños/adolescentes a resolver las barreras que interfieren con las cualidades positivas como la alegría, la compasión, la paz, la autoestima, la conexión espiritual y el amor. Muchos niños/adolescentes disfrutan de la terapia y disfrutan el viaje de volverse más conscientes de sí mismos, de su mundo interior y de sus relaciones. La terapia también puede ser una herramienta eficaz para superar los efectos del trauma y el abuso. Su hijo y su terapeuta se reunirán semanalmente para sesiones de 45 minutos. La terapia se realiza mejor con un compromiso de al menos 8 semanas. Descubrimos que los clientes que no pueden comprometerse con al menos 8 sesiones semanales y se reúnen menos de una vez a la semana tienden a tener más dificultades para establecer una relación con su terapeuta y, a menudo, pasan sus sesiones recapitulando las semanas anteriores en lugar de enfocarse en avanzar. Después de 8 sesiones semanales, usted y su terapeuta pueden discutir el movimiento hacia sus objetivos de tratamiento y si el próximo paso es reducir las sesiones a dos veces por semana o terminar la terapia. A pesar de la recomendación de 8 semanas, el proceso y la terapia son únicos y se analizan durante la fase de admisión y evaluación. Después de 8 sesiones semanales, usted y su terapeuta pueden discutir el movimiento hacia sus objetivos de tratamiento y si el siguiente paso es reducir las sesiones a dos veces por semana o terminar la terapia, ya que este es un proceso muy personalizado para la situación única de cada uno. Al final, se sentirá mucho mejor sabiendo que su hijo está recibiendo la ayuda profesional que necesita. Deje que la aventura comience hacia un mañana más claro y brillante con el desempaque de hoy. luchas para recibir las bendiciones del mañana! ¡Nos sentimos honrados de que haya elegido Traveling Light Counseling para satisfacer las necesidades únicas de su hijo! Llama al 772-361-8448 x1 o haga clic para programar una sesión de terapia para consejería infantil hoy.

If he or she is low on hope for the marriage and really not interested in couples therapy as a way to figure out what to do next, Discernment Counseling is likely the best path for both of you. I don't want this divorce. If your spouse is throwing out the divorce word, you’re in the right place. But, this is a tough situation because it only takes one person to pursue divorce to end the marriage in our legal system. If he or she is low on hope for the marriage and really not interested in couples therapy as a way to figure out what to do next, Discernment Counseling is likely the best path for both of you. Many times a leaning-out spouse is pleased to find this type of service and will be open to attending one session. (We only commit to one session at a time. You both decide if you want to return.) If your spouse is uninterested in Discernment Counseling, then you still have a lot of work you can do on yourself to improve your marriage. I will be glad to walk with you through these terribly stressful times in the hope that we can get your marriage to a point where your spouse is open to couples work. Reflection points: Doing your best to save your marriage requires a lot of FOCUS and EMOTIONAL BALANCE. Here are some ideas. Consider slowing down the divorce process especially if you spouse is having an affair or seems to be acting impulsively. You can tell your spouse that you are moving slowly, not out of spite or anger but because you believe your marriage can still be saved. Don't make things worse by making the mistakes that most people make in this situation. Avoid common mistake as all of these ways of acting burn bridges instead of restoring them: Don't scold your spouse for wanting the divorce as it just hardens their resolve. Don't beg or plead for another chance this just makes you seem desperate and unattractive as a mate. Don't complain to the children or use them to get your spouse to change his/her mind as this hurts the children and inflames the other spouse. Instead, here are some constructive things you can do. Let your partner know you understand the marriage has to be different and you are willing to do your part. Get counseling for yourself with someone who would support your efforts to save your marriage. Behave like the best partner you can possibly be right now. Be kind and thoughtful no matter how hurt you are feeling. When discussing the divorce use the skills of the Children In The Middle Program: Active Listening, I Message, Polite Request, Reframing, Stop, Look and Listen. We've seen marriages be saved when one person see's the impending divorce as a wake up call to change parts of themselves that need changing and then invites the other spouse to get help together.

Evidence-based practices that provide patients with support outside the therapy session. Yoga Desempaquemos y hablemos Yoga Yoga Yoga Reproducir video Compartir Canal completo Este video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiar Enlace Enlace copiado Buscar video... Ahora en reproducción 30-Minute Yoga Sequence for Total Beginners 32:07 Reproducir video Ahora en reproducción Hala Khouri Yoga Finding Your Center Amidst Chaos 06:56 Reproducir video Ahora en reproducción Yoga For Seniors | Slow and Gentle Yoga 28:36 Reproducir video Ahora en reproducción Restorative Yoga Class 01:03:23 Reproducir video Adicional Enlaces de yoga PRÁCTICAS PARA REGULAR SU SISTEMA NERVIOSO EN TIEMPOS DIFÍCILES Dra. Mariana Caplan Michael Lee explica las 8 ramas del yoga Michael Lee - Práctica de yoga guiada para la transformación de la vida Herramientas adicionales de bienestar y Recursos Ejercicios de respiración Una colección de recursos de ejercicios de respiración para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente. durante la estancia en casa pedido. Aprende más Yoga Una colección de videos de yoga para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente durante la orden de quedarse en casa. Aprende más meditaciones Una colección de recursos de meditación para ayudarte a pasar el tiempo. intencionalmente durante la orden de quedarse en casa. Aprende más Terapia en línea Él conveniencia de hacer terapia en casa o mientras viaja para mantenerse mentalmente bien durante la pandemia de COVID-19. Permitiéndonos hacer lo que hacemos mejor aquí en Travelling Light: mantener el espacio, desestresarse, ganar perspectiva, recuperar el aliento y desempacar y hablar. Aprende más Ted habla Una colección de Ted Talks sobre varios temas para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente durante la orden de quedarse en casa. Aprende más

What does Neurodivergence mean and how can Traveling Light Counseing help you. Programe un tiempo para desempacar y hablar Preguntas más frecuentes Todo es un viaje…. El proceso de elegir un Consejero/Terapeuta/Entrenador de Salud Mental es un viaje de naturaleza íntima. Estás tomando el camino de la valentía no porque estés loco sino por quebrantamiento (la verdad es que todos estamos rotos) o simplemente queriendo asegurarse de que lo está haciendo bien y, todos tienen una historia que se ajusta a su situación única. Buscando un viaje compañero de viaje no es una declaración de debilidad sino de extrema fortaleza al reconocer y rendirse al proceso de la vida que nos llama a crecer y madurar y convertirnos en seres humanos más sabios a través de las estaciones de la vida. Nosotros son Es un honor que esté considerando viajar con asesoramiento ligero. y quiero tomarme un momento para responder algunas preguntas frecuentes. "Embracing our neurodivergence is a journey of self-discovery and empowerment. Seeking help isn't a sign of weakness; it's a bold declaration that we are taking charge of our narrative. In acknowledging our unique wiring, we unlock the door to understanding, growth, and the profound strength that comes from embracing every facet of who we are. Getting help is not just a step; it's a leap towards our own empowerment, a testament to the resilience that blooms when we choose authenticity over conformity." How We Will Support You Our role is to provide tailored support that recognizes and respects the individual's neurodivergence, fostering growth, self-acceptance, and well-being. This collaborative and person-centered approach ensures that the counseling process is both effective and empowering for neurodivergent individuals. Here are several ways we can help someone with neurodivergence: Understanding the Individual's Neurodivergene The first step is to gain a comprehensive understanding of your neurodivergence. This involves learning about your specific condition, its characteristics, and how it may impact your daily life, relationships, and overall well-being. Developing Coping Strategies Neurodivergent individuals often develop unique coping strategies to navigate their daily lives. We can work collaboratively with you to identify and build upon these strategies, fostering a sense of agency and self-efficacy. Advocacy & Self-Advocacy We can empower neurodivergent individuals to advocate for themselves in various settings, including educational institutions and workplaces. This involves developing self-advocacy skills, helping you communicate your needs effectively, and navigating potential accommodations. Promoting Self-Reflection & Acceptance Counselors play a crucial role in promoting self-reflection and self-acceptance. Helping neurodivergent individuals embrace their unique strengths and challenges contributes to building resilience and fostering a positive self-concept. Creating a Safe and Inclusive Space Establishing a safe and inclusive therapeutic space is paramount. Neurodivergent individuals may have faced stigmatization or challenges related to their differences, so it's essential that we create an environment where you feel accepted, valued, and understood. Social Skills Development For those with neurodivergence, social skills development may be an area of focus. We can provide guidance on social cues, communication skills, and navigating social relationships. Role-playing and other interactive techniques may be employed to enhance these skills. Education for Families & Support Networks Involving the your family and support network in the counseling process can be beneficial. Educating these individuals about neurodivergence, providing resources, and fostering understanding can contribute to a more supportive and informed environment. Tailoring Therapeutic Approaches Our counseling approaches are tailored to accommodate the your neurodivergence. For example, individuals with ADHD may benefit from structured sessions with clear goals, while those on the autism spectrum may prefer visual aids or explicit communication. Addressing Co-occurring Mental Health Concerns Neurodivergent individuals may be more susceptible to co-occurring mental health concerns such as anxiety or depression. We can address these concerns within the context of the your neurodivergence, developing strategies to manage both the neurodivergence and the associated mental health challenges. Goal Setting & Achievement Collaboratively setting and working towards achievable goals is a central aspect of counseling. For neurodivergent individuals, these goals may relate to academic, professional, or personal development. We can provide guidance and support in breaking down larger goals into manageable steps. Additional Resources for your Journey Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.

Brining Baby Home New Parent Workshop is now available in Port St. Lucie, FL. Bringing Home Baby is a research-based, research-tested workshop for expectant couples and parents of infants. Llevar al bebé a casa Taller de 2 días Ayudar a los nuevos padres con la transición a la paternidad Taller de llevar el bebé a casa ¿Qué es Traer Bebé a Casa? Bringing Baby Home es un taller basado en investigaciones y probado en investigaciones para parejas embarazadas y padres de bebés. Fue desarrollado por el Instituto Gottman, conocido por décadas de investigación científica de vanguardia sobre parejas, desarrollo infantil y la transición a la paternidad. Las investigaciones muestran que el 67% de las parejas informan una caída significativa en la calidad de su relación dentro de los 3 años posteriores al nacimiento de un hijo y un aumento en el conflicto y la hostilidad. – Instituto de Investigación de Relaciones Bringing Baby Home Program | Dr. John Gottman Reproducir video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiar Enlace Enlace copiado Tu relación es crucial En Bringing Baby Home, las parejas reciben herramientas para afrontar constructivamente los cambios que se producen tras el nacimiento de un hijo y aumentar la satisfacción en su relación. Esto mejora significativamente su bienestar y el bienestar de sus hijos. Los participantes anteriores mostraron: Relaciones de mejor calidad. Menos hostilidad Menos depresión posparto Más satisfacción como padres Bebés con menos retrasos en el lenguaje Los padres cada vez más involucrados Habilidades que aprenderás: Cómo fortalecer tu amistad Cómo aumentar la intimidad Cómo regular el conflicto de pareja Información sobre el desarrollo infantil. Cómo ser co-padre Cómo mantener a los padres involucrados Taller de doce horas El taller completo se ofrece en un solo fin de semana intensivo los sábados y domingos, durante 6 horas en total cada día. Costo Un taller completo cuesta $450 por pareja, incluidos los materiales del curso. Calendario Para programar, comuníquese con Yvette McDonald al 772--361-8448, o envíe un correo electrónico a yvette@travelinglightcounseling.com . CALENDARIO DE TALLER 2022 TBD Información: El tamaño de la clase es limitado y se requiere inscripción previa. La tarifa es de $ 450 por pareja y debe pagarse en su totalidad por adelantado para asegurar su lugar. El costo del taller puede ser cubierto por su Cuenta de Ahorro de Salud. Pregúntele a su empleador por detalles. El taller incluye refrigerios y refrigerios, libro de trabajo y materiales para llevar a casa. A los participantes se les proporcionará un descanso de una hora para almorzar por su cuenta. Los bebés en brazos que no se mueven (3 meses o menos) son bienvenidos. *Interesado en llevar el taller a su organización o negocio. Haga clic aquí para más información. Si tiene más preguntas, comuníquese con Yvette hoy. Enviar ¡Éxito! Mensaje recibido.