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15 Minute Healing Meditation: You Are Your Own Healer | Mindful Movement

15 Minute Healing Meditation: You Are Your Own Healer | Mindful Movement

14:22
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Practice Acceptance to Release Resistance Mindfulness Meditation | Mindful Movement

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16:58
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20 Minute Guided Meditation for New Beginnings and Habit Change | Mindful Movement

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21:34
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Practice Acceptance to Release Resistance Mindfulness Meditation | Mindful Movement

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Herramientas adicionales de bienestar y  Recursos 

Image by Esther Driehaus

Ejercicios de respiración

Una colección de recursos de ejercicios de respiración para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente.  durante la estancia en  casa  pedido.

Image by madison lavern

Yoga

Una colección de videos de yoga para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente durante la orden de quedarse en casa. 

Image by Keegan Houser

meditaciones

Una colección de recursos de meditación para ayudarte a pasar el tiempo.  intencionalmente durante la orden de quedarse en casa.

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Terapia en línea

Él  conveniencia  de hacer terapia en casa o mientras viaja para mantenerse mentalmente bien  durante  la pandemia de COVID-19.  Permitiéndonos hacer lo que hacemos mejor aquí en Travelling Light: mantener el espacio, desestresarse, ganar perspectiva, recuperar el aliento y desempacar y hablar.

Image by Webaroo

Ted habla

Una colección de Ted Talks sobre varios temas para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente durante la orden de quedarse en casa.

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Estamos aquí para ayudarlo a obtener perspectiva, conocimiento y claridad para un mañana más ligero

Let the adventure begin to a lighter and brighter tomorrow with the unpacking of today's struggles in order to receive tomorrow's blessings!  We are honored that you have chosen Traveling Light Counseling to meet your needs!

Asesoramiento ligero en viajes    |   1222 SE Port St. Lucie Blvd., Port St. Lucie, FL 34952  |  772-361-8448   |   Reservados todos los derechos

hola@travelinglightcounseling.com

Offering Tele-Health in New Mexico & Florida and In-Person in the Treasure Coast (Saint Lucie, Indian River & Martin County), FL.

 

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