Centros de crisis y líneas directas
Ayuda de crisis/suicidio
For immediate help:
Call 911 for a life-threatening emergency.
For immediate help with a mental health crisis or thoughts of suicide contact:
National Suicide Prevention Lifeline
988 call or text
Teen line:
310.855.4673 or text 839863
Crisis Text Line:
Text 741741 and in subject line type Hello or Help
National Behavioral Health Hotline:
1-877-979-0901
National Child Abuse Hotline:
call or text 1-800-422-4453
National Domestic Violence Hotline:
Text START to 88788 or call 1-800-799-7233
Substance Abuse and Mental Health Administration Hotline:
1-800-662-4357
Veteran’s Crisis Line:
Text 8388255 or call 1-800-273-TALK (8255)
In cases of domestic violence, please keep the numbers hidden where their abusers cannot find them.
Números de teléfono
Línea de Crisis de la Costa del Tesoro: 772.468.3909
Hospital de Port St. Lucie: 772.408.5871
Línea directa de crisis de suicidio : #211 o 1.800.272.TALK (8255)
Línea de vida para la prevención del suicidio: 800.273.8255
línea adolescente: 310.855.4673 o texto 839863
Línea de texto de crisis: Texto 741741 y en la línea de asunto escriba Hola o Ayuda
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Concienciación sobre el suicidio
Recursos adicionales para el viaje
Sobreviviente de Suicidio: Desempaquetando Suicidio
Es un escenario en el que nunca te hubieras imaginado. Se escribe un capítulo en tu vida sin tu conocimiento, comprensión, aprobación o advertencia. Alguien a quien amas o conoces se ha suicidado. Tu mente y tu corazón van a mil por hora mientras tratas de conectarte a esta nueva realidad. Tu cuerpo está en estado de shock, tu mente en confusión, negación y lucha con el ¿Por qué?, y tus emociones en una montaña rusa. Y a medida que su mente se acelera, los intentos de procesar esta nueva realidad y las preguntas inundan su mente, la mayoría de las veces la gente comienza a cuestionar qué es el suicidio. Una pregunta válida y ayuda a saber algo sobre la amplitud y profundidad del suicidio.
Algunos datos sobre el suicidio......
Sobreviviente de Suicidio: Niños
Ocurrió, estás sentado en el funeral y el locutor comenta el hecho de cómo falleció la persona. Por lo general, no es un problema a menos que sea un sobreviviente de suicidio y, lo que es más importante, si su hijo está con usted y nadie le ha explicado o discutido con él este concepto de suicidio y mucho menos que alguien a quien amaba o conocía haya fallecido de esa manera. Las preguntas inundarán inmediatamente su sistema a medida que comienzan a envolver la mente en torno a lo que es el suicidio.
Lo que puedes hacer.....
Herramientas adicionales de bienestar y Recursos
Terapia en línea
Él conveniencia de hacer terapia en casa o mientras viaja para mantenerse mentalmente bien durante la pandemia de COVID-19. Permitiéndonos hacer lo que hacemos mejor aquí en Travelling Light: mantener el espacio, desestresarse, ganar perspectiva, recuperar el aliento y desempacar y hablar.
