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Ejercicios de respiración

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Breathe

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Hoberman Sphere Breathing

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Yoga Breathing | Alternate Nostril Breathing

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3 - Calming Breath Awareness Techniques with Amy Weintraub

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Rainbow Breath - Flow | GoNoodle

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Herramientas adicionales de bienestar y  Recursos 

Image by Esther Driehaus

Ejercicios de respiración

Una colección de recursos de ejercicios de respiración para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente.  durante la estancia en  casa  pedido.

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Yoga

Una colección de videos de yoga para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente durante la orden de quedarse en casa. 

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meditaciones

Una colección de recursos de meditación para ayudarte a pasar el tiempo.  intencionalmente durante la orden de quedarse en casa.

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Terapia en línea

Él  conveniencia  de hacer terapia en casa o mientras viaja para mantenerse mentalmente bien  durante  la pandemia de COVID-19.  Permitiéndonos hacer lo que hacemos mejor aquí en Travelling Light: mantener el espacio, desestresarse, ganar perspectiva, recuperar el aliento y desempacar y hablar.

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Ted habla

Una colección de Ted Talks sobre varios temas para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente durante la orden de quedarse en casa.

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Estamos aquí para ayudarlo a obtener perspectiva, conocimiento y claridad para un mañana más ligero

Let the adventure begin to a lighter and brighter tomorrow with the unpacking of today's struggles in order to receive tomorrow's blessings!  We are honored that you have chosen Traveling Light Counseling to meet your needs!

Asesoramiento ligero en viajes    |   1222 SE Port St. Lucie Blvd., Port St. Lucie, FL 34952  |  772-361-8448   |   Reservados todos los derechos

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